Почему уволиться, когда всё заебало, — не единственное верное решение

У меня неплохая работа, стабильный доход, должность старшего флориста. Но нет желания развиваться в этой профессии, зато есть амбиции — стать востребованным коучем.

Раньше минимум раз в день я ловила себя на мысли: Это все на что я способна? Точно ли это работа моей мечты? Какое будущее меня ждет, если я выберу этот вариант развития жизни, а не коучинг? Что будет если я вообще не буду выбирать? Что нужно сделать? Уволиться? Сбежать?

пишу этот текст, дома в свой выходной день, вчера я отработала смену и устала, больше конечно физически, но и морально тоже.

Я

Но сейчас не самое удачное время, может нужно ещё немного подождать, возможно что-то измениться. Нужно накопить подушку безопасности, нужно пройти еще несколько курсов, нужно прописать идеальный план действий, который точно сработает.

Главная ошибка которую я совершала — думала, что существует идеально продуманное решение или стратегия, которая за Х времени и Х усилий принесет результат и я наконец то , ха-ха 3 раза, начну жить. Не существует идеального плана или идеального действия, жизнь происходит прямо здесь и сейчас, что актуально сегодня, неактуально завтра.

В борьбе этих мыслей и бесконечном поиске правильного решения я и застряла. Где-то существовала моя лучшая версия себя и жила свою лучшую жизнь, а я продолжала ходить на работу, в которой мне не очень то и комфортно. В самые нестабильные моменты казалось что верное решение только одно - послать все к черту, уволиться, посвятить все свое время развитию блога и поиску новых клиентов в коучинге. Но я уже была в такой реальности и знаю какая цена такой «свободы»: стресс, страх за завтрашний день и отсутствие радости от того, к чему ты так сильно стремился.

Поэтому в этой статье мы не будем сразу отвечать на вопрос «увольняться или нет». Начнём с другого: с того, что поможет тебе перестать метаться и увидеть, какой следующий шаг действительно имеет смысл именно для тебя.

Если ты читаешь эту статью то скорее всего тоже  давно живешь мечтами о собственном проекте, хочешь развивать или ведешь блог, освоить новую профессию, создать что-то своё, но «мешает» основная работа, которая отнимает силы/энергию/время взамен на деньги и стабильность

И, наверное, самое важное: ты не ищешь волшебный пинок, не ждёшь, что кто-то скажет «увольняйся прямо сейчас». Ты хочешь понять, какое решение будет правильным именно для тебя, потому что чувствуешь, что универсальных ответов здесь не существует

Ты постепенно теряешь ощущение жизни и живешь в мечтах о пока еще несуществующей реальности.

Ты столько раз прокручивалась голове этот вопрос: уволиться или не уволиться — что просто устала от собственных мыслей

Ты боишься остаться в найме навсегда и одновременно боишься потерять стабильность, которую строила годами

У тебя уже есть идея, профессия или блог, который хочется развивать, но он пока не приносит столько, чтобы спокойно отказаться от зарплаты

Работа даёт хороший доход, но всё чаще появляется ощущение, что лучшие часы твоей жизни уходят не туда

Эта статья для тебя, если...

Ты уже не первый месяц, а может и год, говоришь себе: «Ещё чуть-чуть, и я займусь своим проектом»

5 маленьких шагов, вместо 1 кардинального-идеального.

Оля Король, коуч по международным стандартам ICF

С 2017 занималась осознанным поиском работы, которая приносит удовольствие, а не разочарование. Адепт собственной философии: работа огромная часть жизни и не должна быть наказанием. Уходила с работ, где было плохо, много обучалась, пробовала разные направления, искала себя через опыт, ошибки и постоянные внутренние вопросы.

Вот что помогло мне сместить фокус с бесконечного поиска ответа на вопрос увольняться или нет, на действия, которые медленно, но верно приводят меня к результату

Перестала искать ответ на вопрос «увольняться или нет?»

Представь, что собираешься в путешествие и задумываешься: «Мне покупать билет на поезд или на самолёт? В Прагу или Лиссабон?» Но пока не знаешь в какой город ты вообще едешь, хватит ли у тебя денег на билет, что с собой взять. Именно так выглядит вопрос «увольняться или нет», если ты пока не понимаешь, какую жизнь пытаешься построить.
Поэтому прежде чем принимать решение, важно сделать кое-что другое: увидеть свою точку старта, понять, куда ты действительно хочешь прийти, и только потом выбирать маршрут.

Если ты до сих пор не уволилась — значит у тебя есть веские причины на это. Прежде всего я понимаю тебя, уволиться — значит потерять почву из под ног, осознанно вогнать себя в стресс.
Люди месяцами ищут идеальный момент для увольнения: сравнивают чужие истории, считают деньги, проходят тесты, советуются с друзьями. И всё равно не принимают решение. Дело не в «решительности или готовности, а в том, что ты пытаешься ответить на вопрос, на который пока невозможно ответить.

Перестала думать о том, от чего хочу уйти. Начала думать о том, к чему хочу прийти

Именно поэтому так важно сначала сделать своё будущее таким же конкретным, как настоящее. Не «хочу своё дело», а какое именно? Как оно выглядит, чем ты занимаешься, с кем работаешь? Как выглядит твой обычный вторник через три года? Что в этой жизни для тебя действительно важно?

Когда картина становится достаточно ясной, происходит интересная вещь: ты перестаёшь выбирать между наймом и своим проектом и начинаешь выбирать между двумя конкретными сценариями жизни. И тогда решение становится гораздо спокойнее. Не потому, что исчезает страх, а потому что наконец появляется понимание, ради чего ты вообще готова что-то менять.

Когда человек говорит «я хочу уйти из найма», я вижу за этим желание прекратить то, что перестало устраивать, сбежать.
Дальше я обычно спрашиваю: «А что ты хочешь вместо этого?» И очень часто человек замолкает. Не потому, что не знает ответа, а потому что впервые понимает: всё это время он думал только о побеге. От дедлайнов, от ощущения, что работа больше не вдохновляет, от бесконечных созвонов, от чужих целей, в которые вкладывает свою энергию. Но почти никогда не думал о том, ради чего хочет всё изменить.

Но представь, что тебя просят сделать выбор: на одной стороне лежит стабильная зарплата, понятная карьера, привычная жизнь, на другой — туманное «что-то своё» и «хочется свободы». Сравнивать здесь просто нечего: мозг почти всегда выберет то, что можно потрогать руками.

Здесь нет «правильных» ответов, а результат дадут твои честные мысли.

Если через пять лет ничего не изменится и ты останешься там, где сейчас, какие чувства это вызывает?

Что в этой картине привлекает тебя сильнее всего: свобода, смысл, творчество, влияние, деньги, гибкость или что-то ещё?

Если бы вопрос денег был решён на ближайший год, чем бы ты хотела заниматься большую часть своего времени?

Возьми лист бумаги и письменно ответь на три вопроса:

Посмотри на свою реальную точку старта

Попробуй посмотреть на свою ситуацию шире

Когда мы думаем о переходе в своё дело, мы часто считаем только деньги. Но твоя точка старта, это гораздо больше. Задай себе вопросы: на что я уже могу опереться? Какие навыки я недооцениваю, потому что они стали для меня привычными? Что помогает мне двигаться вперёд уже сейчас, а что действительно может меня затормозить? И что из этого факт, а что только моё предположение?
Иногда уже на этом этапе человек понимает: он не в начале пути, он просто давно перестал замечать, сколько уже прошёл.

Есть и другая сторона. Иногда человек действительно ещё не готов к переходу. Не потому что «недостаточно смелый», а потому что прямо сейчас у него нет ресурса: сильное эмоциональное выгорание, финансовая подушка на один месяц, ситуация в семье, которая требует стабильности. И это тоже важно увидеть, потому что честная диагностика касается не только возможностей, но и ограничений. Не для того, чтобы отказаться от мечты, а чтобы построить маршрут, который не разрушит тебя по дороге.

Поэтому вопрос не «готова ли я уходить», а «из какой точки я принимаю это решение». Одно и то же решение, принятое из страха, усталости или ясности, ведёт к совершенно разным последствиям.

Есть одно слепое пятно, которое я иногда вижу у клиентов на пороге перемен: он оценивает себя так, будто начинает с нуля.

«У меня нет опыта в бизнесе». «Я не умею продавать». «У меня мало подписчиков». «Я не накопила достаточно денег». Список того, чего не хватает, растёт, а идея о своём проекте кажется всё дальше.

Но часто человек просто не замечает то, что уже лежит у него под ногами. Например, ты десять лет работала в найме. И за эти десять лет получила не только зарплату. Ты научилась вести переговоры, доводить проекты до результата, работать с разными людьми, принимать решения в условиях неопределённости, планировать, нести ответственность. Это не строчки в резюме, а капитал, который останется с тобой, даже если завтра ты напишешь заявление об увольнении.

Отдели реальные риски от страхов

Я не предлагаю перестать бояться. Страх, это нормальная реакция, когда мы выходим на новую территорию. Вопрос в другом: ты принимаешь решение, опираясь на факты или на страх? Это две совершенно разные точки старта.

Именно поэтому в коучинге мы не убеждаем человека, что «всё получится». Мы вместе разбираемся, где действительно есть риск, что уже находится в зоне твоего контроля, а где говорит тревога, которая пытается защитить тебя от неизвестности. Когда эти три вещи перестают быть одним большим клубком, принимать решения становится легче. Не потому что исчезает страх, а потому что рядом с ним появляется ясность.

Если ты давно думаешь о своём проекте, скорее всего, ты уже не раз проводила в голове такой диалог: «А вдруг не получится?» И почти сразу находила десятки причин ничего не менять.

Сначала кажется, что это здравый смысл. Но если присмотреться внимательнее, многие из этих причин не факты, а прогнозы, причём почти всегда самые тревожные.

Например: «А вдруг я не смогу зарабатывать столько же?» Это не факт. Факт звучит иначе: «Я пока не знаю, сколько смогу зарабатывать». Чувствуешь разницу? В первом случае мозг уже поставил диагноз, во втором признал неопределённость. А неопределённость это совсем не то же самое, что провал.

Или ещё пример: «Я слишком поздно начинаю». Поздно по сравнению с кем? С девушкой из соцсетей, которая открыла своё агентство в двадцать четыре? Или с мужчиной, который запустил бизнес в пятьдесят два? Когда мы сравниваем свой путь с чужим, легко принять чужую историю за доказательство того, что у нас уже не получится. Но чужой путь ничего не говорит о твоих возможностях.

Вопрос, который стоит задать себе сегодня

Если убрать самый страшный сценарий, который ты постоянно прокручиваешь в голове, что останется? Очень часто именно после этого вопроса человек впервые начинает видеть не только препятствия, но и возможности, которые раньше просто не замечал.

Раздели лист на две колонки. В первой выпиши всё, что тебя останавливает, например: «не смогу заработать», «будет мало клиентов», «потеряю стабильность», «пожалею». Теперь напротив каждого пункта задай себе вопрос: это факт, который уже произошёл, или сценарий, который мой мозг считает самым вероятным?

Ты удивишься, сколько решений мы откладываем не из-за реальных обстоятельств, а из-за историй, которые сами себе рассказываем.

Не пытайся принять решение на ближайшие десять лет. Найди следующий шаг

Небольшая практика

Вместо списка из двадцати вопросов о будущем ответь только на один: что я могу сделать в ближайшие две недели, чтобы лучше понять себя и свою ситуацию? Не изменить жизнь, не принять окончательное решение, а получить чуть больше ясности. Часто именно этот шаг становится началом больших перемен.

Вспомни любой важный выбор в своей жизни: поступление в университет, переезд, смену работы, отношения. Ты ведь не могла знать заранее, как всё сложится через пять или десять лет. Ты принимала решение исходя из того, что знала в тот момент, а потом корректировала маршрут. Почему же сейчас ты требуешь от себя невозможного, будто обязана увидеть всю карту, прежде чем сделать первый шаг?

Вместо вопроса «что мне делать со своей жизнью» попробуй задать другой: «какой следующий шаг поможет мне получить больше ясности?» Это совершенно другой уровень давления.

Следующим шагом может быть не увольнение. А разговор с человеком, который уже прошёл этот путь. Первый платный клиент. Неделя, которую ты полностью посвятишь своему проекту, а не будешь заниматься им урывками по ночам. Или честный разговор с собой о том, что сейчас ресурса на переход действительно нет, и тогда твоя задача не увольняться, а подготовить себе более безопасный старт. Это тоже движение, и оно намного полезнее, чем ещё полгода прокручивать один и тот же вопрос в голове.

Люди часто думают, что цель диагностики, это принять решение. Но на самом деле цель другая: увидеть картину настолько ясно, чтобы решение стало следствием, а не мучительным выбором. Когда ты понимаешь, что для тебя действительно важно, на что можешь опереться, где реальные риски, а где тревога, и какой сценарий жизни хочешь построить, решение перестаёт ощущаться прыжком в пустоту. Оно становится следующим логичным шагом.

Когда человек думает об уходе из найма, он редко думает только о факте увольнения. За пять минут в голове успевает пронестись целый документальный фильм: «А что если не получится? Где я буду искать клиентов? Сколько смогу зарабатывать через год? А если через три года пойму, что ошиблась? Что будет с пенсией, ипотекой, отпуском?»

За один вечер мы мысленно проживаем десять лет вперёд. Неудивительно, что после этого хочется закрыть ноутбук и решить, что сейчас точно не время.

Но правда в том, что мы никогда не видим свой путь целиком, мы видим только следующий участок дороги. У жизни нет гарантий на счастливый конец)

Перестань искать идеальное решение.

Мы часто думаем, что должны принять решение сразу, влияющее на нашу жизнь, на несколько лет вперёд, просчитать все риски, предугадать, как будут развиваться события, и только потом сделать первый шаг. Но жизнь так не работает. Большинство важных решений мы принимаем не тогда, когда знаем всё, а тогда, когда понимаем достаточно, чтобы сделать следующий шаг. Не идеальный и не единственно правильный, а тот, который соответствует сегодняшней ситуации.

Иногда этот шаг, начать регулярно работать над своим проектом. Иногда, накопить финансовую подушку. Иногда, перейти на другой формат работы. А иногда понять, что ты уже давно готова двигаться дальше, просто всё это время ждала стопроцентной гарантии. И вот не самая приятная новость: такой гарантии не будет. Зато может появиться другое, конкретика — после которой ты перестаёшь крутить один и тот же вопрос в голове и начинаешь действовать.

Если ты дошла до этого места статьи, то, скорее всего, уже заметила: ни один из предыдущих шагов не ответил напрямую на вопрос «так что мне делать, увольняться или нет?» — потому что универсального ответа не существует.

Есть люди, которым действительно стоит уйти из найма. Есть те, кому лучше ещё какое-то время совмещать работу и свой проект. А есть те, кто поймёт, что дело вообще не в смене работы, а в том, как сейчас устроена их жизнь.

Именно поэтому мне так не нравятся житейские советы из серии «просто решись» или «ещё немного потерпи»: они не учитывают самого главного, твоей точки старта.

Как это выглядит в жизни

История клиентки, которая несколько лет жила между двумя мирами. С одной стороны, стабильная работа с хорошим доходом. С другой, проект, в который ей очень хотелось вкладываться, но на него постоянно не хватало времени, сил и внимания.

Она думала, что её главный вопрос звучит так: «мне увольняться или нет?» Но во время сессии выяснилось, что этот вопрос вообще не был главным. Главным было то, что она относилась к своему проекту как к чему-то, чем можно заниматься только после работы, если останутся силы. И, конечно, этих сил почти никогда не оставалось.

Вместо решения об увольнении она приняла другое: осознанно изменить свои приоритеты, перестать относиться к проекту как к хобби «на потом» и начать выделять ему место в жизни уже сейчас, не дожидаясь идеального момента, уверенности или чьего-то разрешения.

Через несколько месяцев её проект вышел на совершенно другой уровень. Но самым большим изменением были даже не результаты, а то, что она перестала жить с постоянным ощущением, что предаёт саму себя. Она наконец начала двигаться в сторону той жизни, которую действительно хотела построить.

Диагностическая сессия «Точка старта»

Точка, где вместо хаоса мыслей, чувств и желаний ты формируешь реальный план и состояние из которого тебе «загорится» начать делать

Потому что самые большие перемены начинаются не с увольнения. Они начинаются с момента, когда ты перестаёшь жить в догадках и начинаешь видеть вдохновение в каждом следующем шаге.

Возможно, пока ты читала эту статью, ты ждала, что я дам тебе несколько готовых вариантов, которые помогут тебе реализоваться, избежать выгорания на работе, накопить фин.подушку или начать выделять время на твой проект, совмещая с работой. Но я не могу дать этих сценариев, потому что не знаю твоей ситуации. Не знаю, какие у тебя обязательства, на что ты уже можешь опереться, что тебя на самом деле останавливает и чего ты хочешь, если убрать все «надо» и ожидания окружающих.

Именно поэтому существует сессия «Точка старта». Не для того, чтобы я приняла решение за тебя, а для того, чтобы ты перестала принимать его вслепую.

За 90 минут мы вместе посмотрим на твою ситуацию целиком: разберёмся, где ты находишься сейчас, что уже есть в твоём распоряжении, какие страхи действительно заслуживают внимания, а какие только создают ощущение тупика. И самое главное, определим следующий шаг, который будет правильным именно для тебя. Не для человека из соцсетей, не для твоих друзей и не для меня, а для тебя.

Почему я предлагаю начать именно с диагностической сессии

Возможно, тебе уже не нужна ещё одна инструкция. Тебе нужна возможность наконец перестать ходить по кругу.
Если ты готова честно посмотреть на свою ситуацию, понять свою точку старта и определить следующий шаг без давления и поспешных решений, буду рада встретиться с тобой на диагностической сессии «Точка старта».

Если ты узнала себя в этой статье

Сессия проходит онлайн, в формате «вопрос - ответ» по международным стандартам коучинга. Если раньше ты читала о том, что коуч чему-то учит, доводит до результата, говорит «как надо сделать» — то ты разочаруешься. В этой сессии я буду задавать вопросы, которые ты себе сама не задавала и в этом вся соль. Сила сессии в тебе самой. Твои ответы и решения — это тот ресурс, который и станет опорой на пути к ясности.

Какие гарантии я могу дать: без давления провести по всему маршруту сессии, направляя вопросами к результату. Небольшая дерективность от меня позволит сформулировать: чего ты хочешь, есть ли у тебя силы на это, создать план действий.

Если ты не готова быть искренней с самой собой, ждешь от меня готовых решений или советов, то к сожалению такая сессия подойдет.

Начнешь менять мышление: из «возможно ли» — в «как именно» Первый опыт смелости думать о себе по-крупному, не откладывая до лучших времен.

Перестанешь топтаться на месте и искать лучшее решение. Выберешь 1 из 3 конкретных вектора Куда смотреть в первую очередь — без сомнений и страха определиться.

Заметишь и присвоишь ресурсы и свои сильные стороны. Оценишь свой путь не как тяжкий груз, а как ценность и опору.

Увидишь, что именно тебя останавливает и что с этим можно сделать — барьеры и страхи, сомнения.

Что произойдет на сессии:

Наконец сформулируешь, чего ты хочешь на самом деле. Не «лучшей жизни вообще», а конкретно — что, зачем, и почему это важно именно сейчас

Онлайн · 60–90 минут · Индивидуально